RADIO TERENGGANU FM (10.30PG-10.45PG)

FEBUARI
3 FEB 2010
10 FEB 2010
17 FEB 2010
24 FEB 2010
MAC
3 MAC 2010
10 MAC 2010
17 MAC 2010
24 MAC 2010
31 MAC 2010
APRIL
7 APR 2010
14 APR 2010
21 APR 2010
28 APR 2010
MEI
5 MEI 2010
12 MEI 2010
19 MEI 2010
26 MEI 2010
JUN
2 JUN 2010
9 JUN 2010
16 JUN 2010
23 JUN 2010
30 JUN 2010
JULAI
7 JUL 2010
14 JUL 2010
21 JUL 2010
28 JUL 2010
OGOS
4 OGOS 2010
11 OGOS 2010
18 OGOS 2010
25 OGOS 2010
SEPTEMBER
1 SEP 2010
8 SEP 2010
15 SEP 2010
22 SEP 2010
29 SEP 2010
OKTOBER
6 OKT 2010
13 OKT 2010
20 OKT 2010
27 OKT 2010
NOVEMBER
3 NOV 2010
10 NOV 2010
17 NOV 2010
24 NOV 2010
DISEMBER
1 DIS 2010
8 DIS 2010
15 DIS 2010
22 DIS 2010
29 DIS 2010

MIDI 2010

FEBUARI 12 FEB 2010

MAC 1 MAC 2010

APRIL 1 APRIL 2010

MEI 1 MEI 2010

JUN 1 JUN 2010

SUP KEPALA IKAN MERAH

Bahan-bahan:-Kepala ikan merah
Bawang putih (dihiris)
Bawang merah (dihiris)
Halia (dihiris)
Serai (diketuk)
Cili merah (dihiris nipis)
Tomato (dipotong 4)
Tauhu (dipotong dadu kecil)
Garam dan gula.
Daun sup dan daun bawang
Sup bunjut kepala ikan

Cara-cara Memasak :-
Panaskan air di dalam periuk sehingga mendidih .
Kemudian masukkan halia, bawang putih, bawang merah, serai, sup bunjut, dan cili ke dalam periuk.
Masukkan tauhu dan tomato.
Kemudian masukkan garam dan gula secukup rasa.
Masukkan kepala ikan merah tersebut.
Setelah 15minit, matikan api dan masukkan daun bawang dan daun sup.
Masakan telah sedia untuk dihidang.

Boleh dijadikan menu untuk makan tengah hari.
Tempoh memasak : 30minit
P/S: Boleh menambah lebih cili untuk sesiapa yang suka makan pedas. Elakkan menggunakan MSG.

MASAK PINDANG IKAN

Bahan-bahan:-
Ikan selar kuning
Bawang putih (dihiris)
Bawang merah (dihiris)
Halia (dihiris)
Serai (diketuk)
Cili merah (dihiris nipis)
Cili padi ( diketuk)
Garam dan gula.
Asam Keping
Sedikit kunyit

Cara-cara Memasak :-
Panaskan air di dalam periuk sehingga mendidih .
Kemudian masukkan kesemua bahan yang dihiris dan diketuk..
Lebih kurang 5minit selepas itu masukkan ikan.
Kemudian masukkan garam dan gula secukup rasa.
Setelah mendidih masakan sudah boleh diangkat dan dihidangkan.

Boleh dijadikan menu untuk makan tengah hari.
Tempoh memasak : 30minit
P/S: Boleh menambah lebih cili untuk sesiapa yang suka makan pedas. Elakkan menggunakan MSG.

Penukaran wajah baru SUPER MAXX 5 ke SUPER MAXX 5+1

testimoni super maxx5 lagi.....

SAYUR CAMPUR.

Bahan-bahan:-
Tauhu (dipotong dadu atau diganti dengan udang)
Bunga kobis
Kobis
Lobak merah
Putik jagung
Cendawan tiram
Bawang putih
Bawang merah.
Brokoli

Cara-cara Memasak:-
Jika menggunakan udang, buang kulit dan bahagian belakang udang yang berwarna hitam tersebut.
Panaskan periuk dengan sedikit air sehingga mendidih.
Masukkan bawang putih, bawang merah serta garam dan gula secukup rasa.
Kemudian masukkan semua sayur tersebut dan biarkan selama 5minit dengan api sederhana sehingga sayur-sayur tersebut empuk dan matikan api.
Kemudian ia sedia dihidangkan.



Boleh dimasakkan untuk makan tengah hari atau malam.
Tempoh memasak : 25minit
P/S : Boleh memasukkan sebarang sayur yang disukai. Elakkan menggunakan MSG.